看见身边的同学或一心扑向社团、比赛，或准备托福雅思，或忙着实习，总觉得自己如果不像他们一样就落后了。于是我也行动起来，在各种证书考试中穿梭，在各类比赛间跳转，疯狂投递简历......可是为什么，我越来越累、越来越浮躁、越来越迷茫了呢？其实，我们不必跟着别人的脚印去探索自己的人生，在这个“内卷”且跳动的世界里，寻找属于自己的频率、自己的节奏才是最重要的。

1

“我不要落后于人，我也要卷！”

(资料图片仅供参考)

大二下学期刚开学，在跟舍友聊天时，我得知她正准备申请留学，又聊到了同班的W同学最近拿到好几个大厂的实习offer。我忽而愣了神，焦虑、酸涩和迷茫漫上心头——原来其他人都有自己的方向，并为之不断努力，似乎只有我还在传说中的“迷茫的大二阶段”徘徊。

我是不是落后了太多？

不，我不能再这样下去，不能够再躺平了，要跟上别人的脚步，卷起来！内心有一股声音催促我。

于是我开始大量投递实习简历，开始像他们一样寻找比赛队伍，参加各式各样的比赛，有时甚至会为了这些活动，压缩专业课程学习时间，把一天24小时都安排得满满当当。

可看似这么努力地“卷”，一切真的都往我希望的方向发展了吗......

2

“为什么我会越努力越迷茫？”

两个月过去，投递的简历渺无音讯，密集的比赛压得自己喘不过气，很久都没有认真听过的专业课让我感到极度陌生。我感觉自己还漂浮在一片迷雾中，强烈的不真实感萦绕在我的心头。我依旧没有方向地前进着，越来越无力、越来越浮躁。

那一段时间，我总是失眠，整晚整晚地睡不着，躺在床上总会想：是不是我还不够努力、还不够卷呢？

“你找准了自己的方向和节奏吗，为什么跟着别人的脚步前行？”在感受到我的焦虑后，朋友好友小R看不下去了。

小R的一番话惊醒了我，我好像从来就没有想过自己究竟想要什么，盲目地跟随大流，陷入了被别人带着卷走的浪潮中，向着与自己的实际需求与能力并不相符的方向做无用功，失去属于自己的节奏。

实习本身是为了获得专业实践经验，而不是为了一张实习证明；比赛是为了提升自己的科研能力，而不是为了简历上的一项个人荣誉。

或许我一开始就把攀比作为动力，无的放矢，把实习比赛等课外实践看得太功利，在错误价值判断标准下，忽视了大学中的课程学习，急功近利。

这种毫无意义的“内卷”必然会让我陷入过度焦虑之中，忽略了自己知识技术的积累。

3

“跳动的世界里找寻你的频率。”

⭐转换赛道，从自身优势兴趣出发，在擅长的领域里发光。

诗人罗伯特·弗罗斯特在《未选择的路》中写道：“一片树林里分出两条路，而我选了人迹更少的一条，因此走出了这迥异的旅途”，大学可选择的路有很多，风景各异，有的路人潮熙攘，有的路荒草萋萋。

作为独立的个体，我们需要弄明白自己的兴趣与优势，结合自身的实际情况，遵循自己的内心所想，探索适合自己的道路。

人潮熙攘的道路并非就是最好的，若自己喜欢幽静，即使所选的道路曲曲折折、荒草萋萋，也能轻松自在，快乐无穷。

⭐ ⭐ 敢于认同，勇于承认他人的优秀，清楚自己的边界。

《后浪》里有一句发人深省的话：“内心强大的人，从不吝啬赞美与鼓励”，世界上优秀的人太多，在学习过程中，我们不可避免地会遇到那些极为优秀的同学。他们有胆识、有积累、有能力，是花费更长的时间和更多的努力锻炼出来的。

跟他们相比，我们可能会产生挫败感，可能会感到失落。但是，我们应该理解超出自己能力范围的人或事，不是简简单单就能通过努力就能完成的。我们能做就是清楚自己的边界，切忌过度内耗。

认同别人的优秀，弥补自己的短板，是一种勇气，也是走向成功的开始。

⭐ ⭐ ⭐ 分清主次，平衡专业学习、课外实践与自身生活。

专业学习是大学学业的重心，无论是课外实践，还是日后进修，都需要扎实的专业基础。按照大学课程学业规划进行专业学习，是我们需要重点努力的方向。

课外实践作为帮助我们拓宽视野，增强实践能力，展现才华和创新能力的重要途径，需要我们适当地投入时间和精力，在各种社团、科研、实习等活动中锻炼自己的能力。

而在学习和实践的过程中，我们还需关注自身生活，注意劳逸结合。大学生活多姿多彩，需要我们用积极健康的身心去发掘、去感受。

由此分清专业学习、课外实践与自身生活的主次关系，三者平衡是很重要的。

任凭身边的世界如何卷动、如何浮躁，切忌因盲从竞争，功利向前，而忽视了身边的风景。学着在跳动的世界里，踏实地、一步一脚印地向前走，找到属于自己的频率。